El Reiki es una terapia energética de origen japonés que busca restablecer el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu a través de la canalización de la energía vital universal. Se trata de una técnica suave, no invasiva y profundamente relajante que cada vez es más valorada como complemento a la medicina tradicional.
🌟 Origen y significado
El término Reiki proviene de dos palabras japonesas:
- Rei: energía universal
- Ki: energía vital individual
Fue desarrollado a principios del siglo XX por Mikao Usui, un monje japonés que, tras años de estudio y meditación, canalizó esta técnica como una forma de sanación integral.
👐 ¿En qué consiste una sesión de Reiki?
Durante una sesión, el practicante coloca las manos sobre o cerca del cuerpo del receptor en diferentes posiciones. No se trata de un masaje ni hay manipulación física: el objetivo es transmitir energía para desbloquear los centros energéticos o “chakras” y promover el equilibrio natural del organismo.
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos y pueden realizarse tanto en consulta como a distancia.
💆 Beneficios del Reiki
El Reiki puede ayudarte a:
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Calmar dolores leves y tensiones musculares
- Mejorar la calidad del sueño
- Aumentar la claridad mental y emocional
- Apoyar procesos de recuperación física y emocional
- Fortalecer el sistema inmunológico
Aunque no sustituye tratamientos médicos, se usa cada vez más como complemento en hospitales y clínicas de todo el mundo.
🌱 ¿Quién puede recibir Reiki?
Cualquier persona, sin importar su edad o condición física, puede recibir Reiki. También puede aplicarse a animales o incluso plantas. No es necesario tener creencias religiosas ni conocimientos previos.
Además, cualquier persona interesada puede aprender Reiki a través de cursos estructurados por niveles, guiados por un maestro certificado.
✨ Conclusión
El Reiki es mucho más que una técnica de relajación: es una herramienta de transformación y equilibrio interior. Si buscas una forma natural de reconectar contigo mismo y sentirte mejor a todos los niveles, el Reiki puede ser una experiencia reveladora.n una serie de movimientos rítmicos y precisos —como fricciones, amasamientos, presiones y vibraciones— que se aplican sobre la piel y los tejidos musculares para estimular, relajar o desbloquear zonas del cuerpo.
